Sylvie RONVEL

En tant que diététicienne, je rencontre régulièrement des parents préoccupés par la consommation de sucre de leur enfant. Entre les sollicitations extérieures et le rythme du quotidien, il est parfois difficile de faire les bons choix, notamment pour le goûter. Pourtant, le goûter est un moment stratégique  de l’alimentation des enfants. Les recommandations de l’OMS et de l’ANSES montrent que les enfants consomment trop de sucres, en particulier sous forme de sucres libres ,

Un délicieux petit dej facile à faire! Ca vous tente? Ingrédients: - 1 oeuf - 2 cas de flocons d'avoine - 2 cas de lait (animal ou...

Une tarte? Ouin mais une tarte du soleil! Comment la faire? J'ai moi même fait la pâte (mais vous pouvez prendre une du commerce) : 200gr...

On est souvent en panne d'idées pour les légumes... comment varier la présentation? Crus ou cuits, les légumes peuvent se transformer...

Le poke bowl est un plat hawaïen composé de cubes de poisson cru marinés dans un mélange à base de sauce soja, présentés dans un bol, qui...

C'est la saison du potimarron, on vous en donne de tous les côtés et là, panne d'idées, que faire avec cette petite boule orange?...