Consultations
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Améliorer son équilibre alimentaire,
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Besoin de perdre du poids durablement,
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Prise en charge de l’obésité,
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Contrôle du poids dans le cadre de l’arrêt du tabac,
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Passer le cap de la ménopause,
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Optimiser la qualité de l’alimentation lors de la grossesse et de l’allaitement,
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Accompagnement de l’adolescent au moment de la puberté,
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Se préparer, s’adapter dans le cas d’une chirurgie de l’obésité (by-pass, sleeve gastrectomie, anneau gastrique),
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Maladies chroniques en lien direct avec l’alimentation : diabète, cholestérol, hypertension, risques cardiovasculaires (en accord et en collaboration avec votre médecin traitant),
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Adapter son alimentation pour éviter des troubles digestifs,
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Adapter son alimentation en cas d’intolérance au gluten, au lactose,...
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Pour faire un point santé tout simplement!
Pourquoi consulter une diététicienne?
Mes spécialisations
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Cancerologie (Réseau Appui Santé)
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Troubles de l'oralité
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Surcharge pondérale
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Conseils ménopause
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Nutrition du sénior
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Alimentation pauvre en Fodmaps (Formation suivie à la Monash University)
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Equilibre alimentaire
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Syndrome de l’intestin irritable (colopathie fonctionnelle), troubles digestifs
Bilan nutritionnel
Ce premier contact entre nous permettra de bien nous connaître afin d’établir une prise en charge adaptée, le bilan nutritionnel dure environ 1h15. Son objectif est de :
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faire votre connaissance, comprendre votre problématique et vos attentes,
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faire le point sur vos antécédents médicaux et familiaux, vos problèmes de santé actuels,
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échanger sur vos habitudes et comportements alimentaires,
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définir ensemble le cadre et les objectifs de la prise en charge.
Pour ce bilan nutritionnel, il peut être utile d’avoir vos derniers résultats d’analyses de sang.
Pour les consultations d’enfants, pensez à avoir le carnet de santé.
Suivi Nutritionnel
Les consultations de suivi, si elles ont été prévues dans votre prise en charge au départ, sont indispensables à la réussite de vos objectifs.
Ces consultations, qui durent environ 45 minutes, seront un moment d’échanges, d’apprentissage et d’adaptation de votre prise en charge diététique. Les objectifs de ces consultations sont de :
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vous exprimer sur les difficultés rencontrées et en comprendre les raisons,
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faire le point sur les exercices qui peuvent vous être proposés entre 2 consultations,
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vous aider à cheminer dans vos nouvelles habitudes alimentaires, à l’aide de jeux ou activités,
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redéfinir ensemble les prochains objectifs.
Je ne vous pèse pas pendant les séances, je me base sur le poids de votre balance personnelle. Je ne souhaite pas vous mettre de pression avant notre RDV. Pas de boules au ventre avant notre rencontre car vous devez vous peser!
Les troubles digestifs
Vous êtes ballonné(e)s? Vous alternez constipation et diarrhée? Avoir des gaz, c'est normal, mais pas trop! Nous pourrons faire ensemble un point sur votre alimentation.
Je me suis formée à l'alimentation pauvre en Fodmaps auprès de la Monash University pour vous aider à réussir à identifier l'aliment qui vous dérange. N'oubliez pas de prendre RDV avec un gastro entérologue!
Les Troubles de l'oralité
J'ai découvert les troubles de l'oralité suite à une formation. L'envie me titillait d'en savoir plus car j'entendais beaucoup de parents me dire "mon enfant ne mange que des nuggets, des pâtes sans sauce, a beaucoup de mal à manger des morceaux..."
Les troubles de l’oralité alimentaire se traduisent par une difficulté pour s’alimenter par la bouche. Ces troubles peuvent être d’origine fonctionnelle, psychologique ou sensorielle.
Certains enfants refusent de manger, certaines textures sont impossibles à leur faire goûter.
Un travail pluridisciplinaire (orthophoniste, pédiatre, ...) permet à l'enfant de comprendre, de mettre un nom sur "ses difficultés". Nous allons travailler au rythme de l'enfant afin de redécouvrir les aliments dans un climat de bienveillance et de jeux.
